STAGES / ATELIERS

LES DIMANCHES DE 9h30 à 12h00
A LYON – Centre de la Voix – 24 avenue Joannes Masset

DATES A DEFINIR

Nous prenons le temps pendant ces matinées de poser les choses.
2h30 de pratique de Yoga
Nous aborderons des postures simples et accessibles, des respirations qui libèrent le corps et l’esprit et des pratiques méditatives.
Un temps de relaxation profonde en Yoga Nidra sera prévu en fin de matinée.

La participation aux matinées est de 25€