Le Yoga proposé est à visée détente et méditation. Une moitié de séance est consacrée à la posture.
Chacun adaptera les postures proposées selon ses capacités du moment toujours dans la douceur et l’attention.
L’autre moitié est consacrée aux techniques respiratoires, à la concentration/méditation et à la relaxation.
Les passerelles – Parc d’activités de Gorge de Loup
24 avenue Joannes Masset (métro Valmy ou Gorge de Loup)
*Salle climatisée
Cours collectifs pour tous niveaux
Les mardis
de 18h00 à 19h15
de 19h15 à 20h30
Les mercredis
de 18h30 à 19h45
Infos pour accéder à la salle :
http://www.centredelavoix.com/templates/fr/acces.php
Abonnement annuel pour une séance hebdomadaire : 380€
Possibilité d’un abonnement trimestriel au tarif de 140€
INSCRIPTIONS TOUTE L’ANNÉE
Cours d’essai possible : la participation est libre
A votre domicile, sur RDV
Mise à niveau ou approfondissement
Ancrer les acquis, installer un espace de pratique chez soi
Cours thématiques postures/relaxation/méditation
Tarif cours individuel : 50€/1H15
Forfait 10 séances = 400€
Tarif pour 2 personnes :
Forfait 10 séances = 500€ soit 25€ le cours/personne
