Il signifie "joindre" ou unir. Union de la conscience individuelle avec la conscience universelle.
De la lune avec le soleil.
Du moi avec le Soi.
Le yoga n'est pas une image extérieure représentée par une posture, il est surtout un état d'être intériorisé.
Clichés
Dans sa forme la plus superficielle on compare le yoga à de la “gymnastique douce” ou à un sport, un moyen efficace
pour obtenir la santé et un "bien-être".
Le terme Yoga est devenu cliché et il est souvent vécu comme une posture plus ou moins acrobatique à réussir, à imiter. C'est une vision occidentale bien réductrice. La posture n'est pas une fin en soi mais un moyen.
Dans sa forme originelle et donc plus profonde, le Yoga vise surtout le calme mental, l’effondrement des conditionnements, du connu.
Une fois cette liberté recouvrée vient la réalisation de notre essence véritable qui est pure joie, paix profonde et amour inconditionnel.